Que ce soit en position assise ou debout, une mauvaise posture peut être à l’origine de nombreux problèmes de dos. Entre la hernie discale et l’arthrose, les maux sont en effet très nombreux. Par ...

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Une mauvaise posture est la conséquence de nombreux maux : problèmes lombaires, hernie discale, arthrose… La colonne vertébrale est susceptible de subir des déformations plus ou moins importantes.

Et si un simple foulard noué quelques minutes par jour suffisait à redresser la posture et transformer l’allure sans effort ? C’est la promesse de cette astuce facile. À l’heure où les journées se ...