Isometrics: The Most Underrated Training Tool - Thibarmy
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2017年7月11日
thibarmy.com
How should your isometric skills look like? When doing isometrics the biggest mistake people make is dropping way too early… isometrics need sufficient time in the hold to make progress. Follow the tips pay attention to your form and don’t move on until you can comfortably hold the next progression for time. #progressions #skills #isometrics #calisthenics | Cory Robinson
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How should your isometric skills look like? When doing isometrics …
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