13 Best Shoulder Exercises and Workouts for Stronger Delts | BarBend
13 Best Shoulder Exercises and Workouts for Stronger Delts | Bar…
2023年3月21日
barbend.com
15 Best Shoulder Exercises According to a Fitness Expert – Fitness Volt
15 Best Shoulder Exercises According to a Fitness Expert – Fi…
2020年7月23日
fitnessvolt.com
50 Best Shoulder Exercises of All Time to Build Cannonball Delts
0:58
50 Best Shoulder Exercises of All Time to Build Cannonball Delts
2023年1月8日
mensjournal.com
Sit all day? Try these simple shoulder exercises #posture #shouldermobility #shoulder
0:41
Sit all day? Try these simple shoulder exercises #posture #sho…
已浏览 6329 次1 个月前
YouTubeMagdalena Kognetx
Shoulder Sit
2:04
Shoulder Sit
已浏览 1.3万 次2019年9月1日
YouTubeBSYAA Cheer
Shoulder Sit Stunt
0:14
Shoulder Sit Stunt
已浏览 5.2万 次2014年7月27日
YouTubeMVJFCA Cheer
SEATED UPPER BODY: CHAIR WORKOUT
9:44
SEATED UPPER BODY: CHAIR WORKOUT
已浏览 25.5万 次2021年1月18日
YouTubeWorkout Hotel
1:02
Dumbbell Shoulder Press | Exercise Guide
已浏览 193.1万 次2016年5月27日
YouTubeBodybuilding.com
11:32
Sit to Stand Exercise
已浏览 9.6万 次2020年3月22日
YouTubeRehab HQ
1:33
Seated Cable Row | Exercise Guide
已浏览 107.6万 次2016年5月18日
YouTubeBodybuilding.com
4:26
World's Best Shoulder Workout
已浏览 809.5万 次2016年1月3日
YouTubeFit Media Channel
3:20
6 Exercises For Your Shoulders ( DO AT HOME )
已浏览 56.3万 次2021年8月4日
YouTubeٴ
14:20
How To Fix Shoulder Pain [SIMPLE STEPS]
已浏览 101万 次2020年4月24日
YouTubeSquat University
2:00
How to do the SEATED DUMBBELL SHOULDER PRESS! | 2 Minute Tut…
已浏览 31.7万 次2021年7月1日
YouTubeMax Euceda
0:44
How to do Shoulder Taps | Mike Vazquez
已浏览 105.6万 次2017年1月13日
YouTubeBodybuilding.com
1:43
How to Do a Sit Up
已浏览 1197.2万 次2009年4月5日
YouTubeLIVESTRONG
5:19
Shoulder Workout At Planet Fitness (Beginner)
已浏览 7.5万 次2018年5月8日
YouTubeWavvy Fitness
6:33
Improve Your Posture | 3 Exercises Only!
已浏览 1391.1万 次2017年10月20日
YouTubeCalisthenicmovement
10:35
5 Gym Hacks for Bigger Shoulders
已浏览 383.3万 次2021年6月26日
YouTubeFit Media Channel
23:17
20 MIN SOLID ARMS & SHOULDER WORKOUT with Dumbbells
已浏览 946.6万 次2020年12月4日
YouTubeCaroline Girvan
9:16
7 Best Dumbbell SHOULDER Workout | Yatinder Singh
已浏览 485.7万 次2020年7月17日
YouTubeYatinder Singh
11:07
Shoulder Workout - Physical Therapy Exercises for Shoulder Pain
已浏览 22.7万 次2017年11月20日
YouTubeJessica Valant
10:02
The Ultimate Shoulder Workout for Mass (DUMBBELLS ONLY)
已浏览 11.8万 次2020年12月13日
YouTubemusclemonsters
7:45
Upper Body Workout with Dumbbells from Seated Position
已浏览 14.8万 次2014年3月31日
YouTubeHIITSCHOOL
10:46
The PERFECT 10 Minute Daily Posture Routine (FIX YOUR SIT!)
已浏览 2173.9万 次2020年5月17日
YouTubeJeremy Ethier
53:07
FOCUSED Front Delts & ABS Workout / SHOULDERS | EPIC II - …
已浏览 53.3万 次2021年2月8日
YouTubeCaroline Girvan
12:57
12 Minute SEATED Theraband UPPER BODY Workout | Shoulder …
已浏览 7.8万 次2019年9月30日
YouTubeVanessa B Health TV
8:05
Shoulder Pain Relief Stretches – 5 Minute Real Time Routine
已浏览 536.3万 次2020年3月30日
YouTubeAskDoctorJo
6:26
How to Sit Properly and Fix Rounded Shoulders Posture
已浏览 2.2万 次2018年10月23日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
15:45
Completely Seated Workout For Seniors (15 Minutes) | More Life H…
已浏览 32万 次2019年1月9日
YouTubeMore Life Health Seniors
观看更多视频
静态缩略图占位符