90 degree elbow technique without a ruler #welder #metalwork
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HOW ELBOW EMPOWERS FIST!💪👊 This clip from the Austin Festival showcases one way to deliver a deeper punch is to rotate your forearm in and put the elbow into the strike. The next big event in USA is planned for October 10-11, 2026 in Florida.🇺🇸🗓️ #SystemaVasiliev #SystemaCommunity #RussianMartialArt #Systemalnstructor #VladimirVasiliev | Systema Vasiliev: Russian Martial Art
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HOW ELBOW EMPOWERS FIST!💪👊 This clip from the Austin Festival …
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Elbow & Shoulder Lock #systema #chinna #jointlock #aikido #jiujitsu
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Elbow & Shoulder Lock #systema #chinna #jointlock #aikido #jiujitsu
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