English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
16:26
Awesome At-Home Back Workout Using Resistance Bands
已浏览 139万 次
2019年6月28日
YouTube
James Grage
15:06
The Ultimate BACK Workout using only Resistance Bands at Home
已浏览 10.6万 次
2022年1月3日
YouTube
Discipline Dave
12 Best Back and Biceps Exercises (With Workout Routines)
2024年7月16日
fitliferegime.com
12 Best Back Exercises for Strength and Pain Prevention | BarBend
2023年9月19日
barbend.com
15 Best Back Exercises You Can Do at Home Workout – Fitness Volt
2021年5月3日
fitnessvolt.com
The Best At-Home Exercises for a Stronger Back
2022年10月22日
everydayhealth.com
2:59
6 Fantastic Resistance Band Back Exercises (BAND ONLY)
已浏览 9.1万 次
2023年1月18日
YouTube
Coach Sofia
Strengthen Your Lower Back at Home: 12 Best Exercises
2024年6月8日
fitliferegime.com
9:19
The BEST At Home Back Workout For Growth (NO EQUIPMENT)
2020年4月5日
builtwithscience.com
4:14
8 Back Exercises for Resistance Bands - NO ATTACHING
已浏览 212.3万 次
2021年2月6日
YouTube
Fit Gent
23:12
20 Minute Dumbbell Back and Biceps Workout at Home
已浏览 194.2万 次
2020年6月6日
YouTube
Caroline Girvan
5 No-Equipment Back Exercises That You Can Do Anywhere | BarB
…
2020年4月16日
barbend.com
0:16
Huge back home workout 🥷⚡#homeworkout #backworkout #tr
…
已浏览 2.7万 次
2025年2月4日
TikTok
row.san
10:52
10 MIN ONLY BACK - Bodyweight Workout, on the floor - maximum f
…
已浏览 423.2万 次
2024年1月17日
YouTube
Pamela Reif
16:14
15 MIN STRONG & SCULPTED BACK WORKOUT (At Home with D
…
已浏览 118.9万 次
2023年6月9日
YouTube
MadFit
6:44
At Home Back Workout - No Equipment Required
已浏览 46.4万 次
2018年5月10日
YouTube
Tone and Tighten
7:45
Intense 6 Minute At Home Back Workout
已浏览 12.3万 次
2021年3月2日
YouTube
Anabolic Aliens
6:14
10 Best Effective Exercises To Build A Perfect Back
已浏览 58.9万 次
2024年1月10日
YouTube
fitness in gym
8:27
At Home Back Workout - Bodyweight Exercises - NO EQUIP
…
已浏览 14万 次
2020年6月25日
YouTube
Tone and Tighten
5:45
5 MIN PERFECT BACK Workout (AT HOME. NO EQUIPMENT)
已浏览 285.8万 次
2020年4月10日
YouTube
NEXT Workout
15:26
14 MINUTE BACK WORKOUT FOR STRONGER BACK + BETTER POS
…
已浏览 365.3万 次
2020年10月18日
YouTube
Studio Jibby
19:06
15 Min BODYWEIGHT BACK and CORE WORKOUT at Home | No W
…
已浏览 76.5万 次
2020年9月10日
YouTube
Caroline Girvan
25:49
20 Minute Superset Back Workout with Dumbbells | Caroline Girvan
已浏览 167.1万 次
2021年12月6日
YouTube
Caroline Girvan
4:43
Beginners Back Exercises that Strengthen your Back
已浏览 119.9万 次
2014年9月16日
YouTube
Michelle Kenway
10:43
Super Effective Back Workout | Dumbbells Only
已浏览 57.3万 次
2020年10月19日
YouTube
THENX
0:26
Home Back Workout Guide for Beginners: 3 Essential Moves
已浏览 782 次
2 个月之前
YouTube
Cundiff Garretson
6:00
6 Exercises to Strengthen Your Back | Class FitSugar
已浏览 151.2万 次
2014年9月23日
YouTube
PS Fit
9:29
15 BEST Back Exercises For Growth (And How To Use Them)
已浏览 168.4万 次
2021年12月5日
YouTube
Jeremy Ethier
13:45
Train BACK at Home With ONE BAND
已浏览 15.9万 次
2020年3月16日
YouTube
eugene teo
15:20
NO GYM FULL BACK WORKOUT AT HOME | NO EQUIPMENT NEEDED
已浏览 453.1万 次
2020年8月30日
YouTube
NEXT Workout
观看更多视频
更多类似内容
短视频
0:16
This Will make your BACK look WIDER 🤯| #homeworko
…
已浏览 2382 次
3 周前
YouTube
LeanRohit
0:52
Tuesday BACK WORKOUT 💪 Build Thickness & Width |
…
已浏览 5 次
3 个月之前
YouTube
Ironmaster Ai | Bhidu
0:24
Build Your Back: Beginner Back Workout for Strength
已浏览 1724 次
6 个月之前
YouTube
DEEP FITNESS
0:06
Train Your Back the RIGHT Way 💯
已浏览 2329 次
2 个月之前
YouTube
Power Gains Hub
0:07
Back Workout for Beginners at Home #workout
已浏览 3471 次
7 个月之前
YouTube
TRAINHARD
0:05
TOP BACK WORKOUT 🔥 BUILD WIDE & THICK BAC
…
已浏览 2661 次
3 个月之前
YouTube
aryan_blog
0:08
The #1 BACK EXERCISE You Need to Do in 2025 for a ST
…
已浏览 3500 次
6 个月之前
YouTube
Krish Pandit
0:07
exercises for size and strength.Perfect for improv
…
已浏览 3850 次
2 周前
YouTube
fitnees_king_999
0:22
Stop scrolling if you want a slim, toned back 🔥 #workout
…
已浏览 535 次
1 周前
YouTube
One More Workout
0:15
#frlegends
已浏览 2996 次
8 个月之前
YouTube
Raushan Desi fitness 123
0:13
#frlegends
已浏览 2371 次
8 个月之前
YouTube
Raushan Desi fitness 123
0:14
How to back train in home workout ☠️ #shortvideo#
…
已浏览 45 次
4 个月之前
YouTube
ALPESH_9629
0:27
Back Not Growing? Try This 😱 #backworkout #gymtips
已浏览 1.9万 次
3 个月之前
YouTube
Drzenphd
0:14
ft.BACK DAY
已浏览 1920 次
1 周前
YouTube
Train with Naitik
0:57
Effective Back Training Tips for Muscle Growth
已浏览 5.3万 次
1 个月前
TikTok
benpruitt_fit
0:54
8 Exercises to train your back without equipment
已浏览 1.3万 次
2022年12月12日
YouTube
VAHVA Fitness
0:28
9/90 Day Body Transformation Back Train
…
已浏览 165 次
3 个月之前
YouTube
A S Fitness
0:10
Grow your back 💪 #shorts #fyp #fitness #workout #motivat
…
已浏览 402 次
3 周前
YouTube
Martial
0:15
🚀Train Your Back the Right Way with Just Dumbbells 💪
…
已浏览 1390 次
5 个月之前
YouTube
Senior Wellness Fit
0:32
‼️4 best exercise for back⚠️..#viralshorts #tren
…
已浏览 221 次
1 周前
YouTube
bodymakersatyam_0.2
查看全部
反馈