How to Do the Weighted Pull-Up — Benefits, Variations, and More - Breaking Muscle
0:13
How to Do the Weighted Pull-Up — Benefits, Variations, and More - Br…
2022年10月11日
breakingmuscle.com
How to Do Pullups to Build Back Strength | Form Check | Men's Health Muscle
14:27
How to Do Pullups to Build Back Strength | Form Check | Men's Hea…
4 个月之前
Men's HealthTrevor Thieme C.S.C.S.,Brett Williams,NASM
Push-Up Muscles Worked: Complete Guide
Push-Up Muscles Worked: Complete Guide
2024年6月4日
fitliferegime.com
The Strict Muscle-Up
0:50
The Strict Muscle-Up
已浏览 14.1万 次2019年4月25日
YouTubeCrossFit
The 35 Best Pullup Exercises
3:31
The 35 Best Pullup Exercises
已浏览 500.9万 次2014年3月13日
YouTubeFitnessFAQs
Pull-Ups OR Chin-Ups? (CHOOSE WISELY)
5:06
Pull-Ups OR Chin-Ups? (CHOOSE WISELY)
已浏览 141.5万 次2021年2月18日
YouTubeFitnessFAQs
Pull Up Variations and Muscles Worked
4:15
Pull Up Variations and Muscles Worked
已浏览 10.2万 次2017年10月3日
YouTubeCritical Bench Compound
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1014.9万 次2019年10月27日
YouTubeATHLEAN-X™
0:56
Pullups - Back Exercise - Bodybuilding.com
已浏览 18.7万 次2010年7月7日
YouTubeBodybuilding.com
12:15
Go from 0 to 10 Pull-Ups FAST
已浏览 992.7万 次2020年11月15日
YouTubeGravity Transformation - Fat Loss Experts
7:57
EXPLOSIVE Pull-ups Tutorial (Build Strength & Power)
已浏览 10.9万 次2018年7月29日
YouTubeGregory Scott
4:11
How to Increase PULL-UP Reps (Full Workout)
已浏览 16万 次2020年11月26日
YouTubeFitnessFAQs
10:58
How To Do Pull Ups For Beginners (Full Tutorial)
已浏览 44.9万 次2019年1月1日
YouTubeMinus The Gym
4:32
The Perfect Pull Up - Do it right!
已浏览 1472.8万 次2016年9月8日
YouTubeCalisthenicmovement
2:17
How To Perform The Muscle Ups | Anatomy & Biomechanics view
已浏览 7.9万 次2021年3月23日
YouTubeMuscle & Motion
10:32
How to Increase PULL-UP STRENGTH - Full Program, Reps …
已浏览 251万 次2020年10月23日
YouTubeeugene teo
5:23
Calisthenics For Aesthetics: Episode 4- Chest, Shoulders and …
已浏览 43.6万 次2020年10月7日
YouTubeK boges
20:31
Get Stronger at Pull Ups | Using Resistance Bands
已浏览 44.9万 次2019年6月20日
YouTubeJames Grage
8:08
Double Your Max Pullups in 22 Days! (GUARANTEED GAINS)
已浏览 172.9万 次2020年6月21日
YouTubeATHLEAN-X™
11:55
NEVER DO PULL-UPS LIKE THIS! | 10 Most Common Mistakes
已浏览 749.7万 次2020年1月5日
YouTubeATHLEAN-X™
8:22
How To Get MORE Gains From Pull-Ups (4 Mistakes You Need To Fix)
已浏览 157.5万 次2020年9月27日
YouTubeJeremy Ethier
1:05
Pull Ups & Dips with Muscular Analysis
已浏览 25.1万 次2015年4月12日
YouTubeMuscle & Motion
8:48
I Did 100 Pull-Ups Every Day For 30 Days
已浏览 754.1万 次2018年12月7日
YouTubeBuzzFeedVideo
4:03
ABSOLUTE BEST PULL-UPS FOR GROWTH + How To Go From 0-20 …
已浏览 485.9万 次2020年1月12日
YouTubeRyan Humiston
2:27
Top 20 Wall Pull-Up Bar Exercises
已浏览 12万 次2021年7月13日
YouTubePullup & Dip
19:05
The Smartest Push Pull Legs Routine (Fully Explained)
已浏览 973.5万 次2021年6月14日
YouTubeJeff Nippard
9:56
The 8-Week Pull-Up Challenge (Everyone Can Do!)
已浏览 277.3万 次2020年8月21日
YouTubeCalisthenicmovement
2:29
How To Do Bar Muscle Ups (Bar Muscle Ups VS. Kipping Pull-ups?)
已浏览 9.9万 次2015年11月26日
YouTubeWODprep
13:18
How To Do Your First Pull Up | 0-20 Reps
已浏览 322.9万 次2020年11月2日
YouTubeTHENX
10:41
Muscles, Part 2 - Organismal Level: Crash Course Anatomy & Physiol…
已浏览 325.5万 次2015年6月15日
YouTubeCrashCourse
观看更多视频
静态缩略图占位符